时下，很多巴黎女性又开始崇尚奶酪与红酒的搭配，这种搭配除了美味之外还具有的功效。每天摄取固定的钙质可有效地，所以含高热量的奶酪，竟然也变成圣品。由于奶酪成分与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，可提升代谢率。睡前30分钟内吃奶酪配红酒，主要是红酒含酒精，可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到效用。
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